まつげを伸ばす方法を知りたい?

マッサージでまつげを伸ばす!

フェイシャルマッサージをしている女性

短いまつげが悩みの種であれこれケアをしている方にぜひやっていただきたいのが、まつげを伸ばすためのマッサージです。
肩や腰の場合は、こりをほぐしたりする事で血流の促進を促します。
まぶたのマッサージも同じことでまつ毛の成長を促してくれるのです。

まつ毛の生え際の血流を促進するのは、まぶたのむくみや小じわ、クマの解消に効果的です。
自宅でタダで続けることができるのでおすすめなケアと言えます。
しかし、目元は皮膚が薄くデリケートな部分ですから、丁寧に優しく行うことが大前提になります。
決して力を入れて擦ったり皮膚を引っ張ったりしないよう注意しましょう。
肩などのマッサージ同様、温めて行うと効果的ですから、ホットアイマスクやホットタオルで温めながらマッサージするのがおすすめです。

まず、ホットタオルなどでまぶたを温めてあげてください。
血行が良くなりむくみの解消にも効果的です。
眉毛の下を親指の腹でじわっと押していきます。
眉下にある骨に沿って中心側から外側に向かって押してください。
次は目の下側を押していきます。
お顔のマッサージの基本は内側から外側へ向かって行うことなので、目の真下から始めて外側へと押していきます。
必ず優しく押してください。
たるみやしわの原因になってしまいます。
最後はこめかみ周辺です。
人差し指と中指の2本を使ってこめかみから鎖骨に向かって流す様に押さえていきます。
少し気持ちいいと感じるくらいです。
これで、まぶたの周りの老廃物も流れ、血流が良くなりまつ毛の成長に必要な土台が作られていきます。
まぶたの周りにはツボもたくさんありますから、それを刺激することでたるみ防止にもなるので一石二鳥です。

まつげを伸ばすためのマッサージは、テレビを観ながらでもお化粧前にでも手軽に行っていただけます。
お風呂上がりなど温まって血行が良い時も良いタイミングです。
何度も繰り返しますが、デリケートな部分ですので優しくすることを心掛けてください。

目のマッサージはまつ毛以外にも効果あり!

目のマッサージはまつげを伸ばすのにオススメで、ホットタオルで目元を温めながらマッサージするとより効果的です。
何と言っても自宅で好きな時にタダですることができるのでオススメです。

目のマッサージはまつ毛を伸ばす効果だけではなく、それ以外にも様々な効果を期待することが可能です。
目の周りをマッサージすると血行が良くなるので、まぶたの周りの老廃物が排出されやすくなり、丁寧にまぶた周辺のツボを刺激するとたるみを改善することもできます。

また、多くの女性が悩みを抱える目の下のクマの改善も可能です。
クマの種類は3種類あり、血行を良くすることで改善できるのは青クマだけになりますが、悩みを抱えているほとんどがこの青クマと言われています。
その名の通り見た目が青っぽい・紫っぽい色をしていて、目元の血行が悪くなると起こることが多いです。
目元の血行が悪くなる原因は、睡眠不足やストレス、疲労や眼精疲労、体の冷えなどが考えられます。

身体の血行が滞るとうっ血状態になり、血液中の酸素が不足するので黒っぽい色になります。
目の下の皮膚は他よりも薄くて厚みが0.5mmしかなく、血液の色が透けて見えるのでクマができるとやっかいです。
青クマの対処法としては血行促進が一番効果的なので、マッサージがオススメです。

以上のように、目元のマッサージはまつげを伸ばす効果があるだけではなく、日常的に行うことで青クマに対しても効果を発揮してくれます。
タダでできるこのマッサージは様々な効能を期待することができ、むくみの改善も期待することができます。
マッサージを上手く取り入れることができれば、たるみ解消など様々な改善にも役立てることができるでしょう。